IPPO

登山での『膝痛み』『筋肉痛』『腰痛』『足首痛』にお悩みの方必見！

痛みの原因を見つけることに特化した講習会になります

『足腰の痛み』や『過度の疲れ』の不安を抱えたままの登山は、危険ですし何より楽しくないですよね

その不安を一緒に解決してみませんか？

ひとりひとり痛みや疲れの原因は違います。その原因がわかれば対策が明確になります。

すぐに痛みを修正して楽しい登山をしましょう

痛みに耐え、やみくもに過酷な登山を繰り返すことをして欲しくないという思いから講習会をやらせていただいています。

《こんな方にオススメです》

●痛みの原因を知りたい方

●登山での膝痛に悩まされている方

●登山での腰痛に悩まされている方

●足が痛くなる方

●過度な筋肉痛に悩まされている方

楽しく安全な登山を長く楽しみたい方は、ぜひこの講習会を受講してみてください。

少人数制ですので、しっかりサポートさせていただきます

定　　員　

5人（最低開催人数2人）

講習時間　

９時〜１４時程度

開催場所　

埼玉県内、都内の山（開催日ごとに変わりますので、カレンダーをご確認ください。）

内　　容　

『膝の痛み』『足腰の痛み』『過度の疲れ』の原因となっている歩行癖を見つけ、改善を目指す講習会となっています。自分自身の登り方、下り方、歩き方を動画で撮影し、近隣施設にて動画の確認と対策方法をお話しいたします。

※集合場所や持ち物など詳しい内容は、お申し込み後にご連絡いたします。