IPPO

登山をすると『足が痛い』『足が疲れる』。私も以前その問題に悩まされ続けました。とにかく歩くことだよ・・とか、私はこういう風にしているよ・・とか、すごく曖昧な助言をいくつもいただきました。

結論からいうと、歩いていれば、段々と足も強くなりますし、痛みも軽減されてくるかもしれません。ただ・・・ものすごく時間がかかります。

はっきり言って、その時間はもったいないですし、無駄です。

この講習会は、歩行テクニックとご自身の歩き方（歩行癖）を理解してもらうことで飛躍的に登山歩行スキルが上がります。考えて歩く癖がつくからです。

私のように痛みに耐え、やみくもに過酷な登山を繰り返すことをして欲しくないという思いから講習会をやらせていただいています。

定　　員　

４人（最低開催人数１人）

講習時間　

９時〜１３時

開催場所　

埼玉県内の山（開催日ごとに変わりますので、カレンダーをご確認ください。）

内　　容　

普段の生活の中で「歩く」ことを意識している方は少ないと思います。山登りで長く楽しく歩くには、疲れを軽減できる「山に適した歩き方」を意識して身につけることがとても大切です。この講習では山登りに適した３つの理論的な歩行技術を、実際に山を登りながら学びます。また、自分自身の歩き方のくせを知るために講習の初めに歩き方を動画で撮影し、下山後に近隣施設にて動画の確認と振り返りを行います。山登りでいつも足が痛くなる方は、歩きかたのくせを改善することで、痛みの軽減に繋がるのでオススメの講座です。
※集合場所や持ち物など詳しい内容は、お申し込み後にご連絡いたします。